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até agora...

Até agora tudo beem na dieta ABC ateé agora consumi 160 CAL 1 activia frutas vermelhas de 101 calorias e uma maçã verde media 54 calorias!!!

Boom naum fui comprar meu laxx e ainda to me sentindo pessima tomei um metamucil ontem(odeio)mas naum fez porra nenhuma de efeito¬¬ eu prefiro tomar laxante e viciar meu intestino do que tomar metamucil e não adiantar merda nenhuma!

mas e isso ai desejop boa sorte pra todas!!! e muita força

Minha lista da ABC pra amanhã! 500 CAL

2 Maçãs verdes 108 CAL

10 Morangos 40 CAL

2 copos(200ml) de leite semidesnatado 180 CAL

3 Copos(200ml)Chá diet 9 CAL

Total-337 CAL

^^

Espero que tudo corra como o planejado ou menos!

Cauculei aqui->http://boaforma.abril.com.br/calorias/

Dieta ABC ^^

Boom vcs devem conhecer pois é a mesma dieta que  roxy tah fzendo!*---*

E depooooooois quandu eu terminar essa dieta axo que vou começar a do LEITE! TAAH MAS LAH VAI O CARDAPIOO!

Dieta ABC (Ana Boot Camp)

1º dia: 500 kcal (ou menos)


2º: 500 kcal (ou menos)


3º: 300 kcal


4º: 400 kcal


5º: 100 kcal


6º: 200 kcal


7º: 300 kcal


8º: 400 kcal


9º: 500 kcal


10: NF


11: 150 kcal


12: 200 kcal


13: 400 kcal


14: 350 kcal


15: 250 kcal


16: 200 kcal


17: NF


18: 200 kcal


19: 100 kcal


20: NF


21: 300 kcal


22: 250 kcal


23: 200 kcal


24: 150 kcal


25: 100 kcal


26: 50 kcal


27: 100 kcal


28: 200 kcal


29: 200 kcal


30: 300 kcal


31: 800 kcal


32: NF


33: 250 kcal






34: 350 kcal


35: 450 kcal


36: NF


37: 500 kcal


38: 450 kcal


39: 400 kcal


40: 350 kcal


41: 300 kcal


42: 250 kcal


43: 200 kcal


44: 200 kcal


45: 250 kcal


46: 200 kcal


47: 300 kcal


48: 200 kcal


49: 150 kcal


50: NF
 

prontinhu não tenhus boas novidades meu laxante acabou'-' to me sentindo uma "FATFAMILY" meu deus eu como esses dias ando alugando filmes do Heath ledger(imissu=/) e do Johnny depp Eu alugo 4 filmes por dia HEHEH num aluguei hje pq tava sem grana tah mas voltando ao assunto eu assisto 4 filmes por dia e ai acabo esquecendo de comer Ihuuul! Boom domingo assisti Candy(hathledger),o libertino(johnnydepp),devorador de pecados(heathlegder) e depois fui no cinema 2 vezes 0.o Assiti alvin e os esquilos2 comi menos de meiu pacote de pipoca doce pequena e uma garrafa de coca de 600 não bebi tdu e depois assiti sherlock holmes Muitoo boom =p comi um pacote de doritos e mais uma coca mas essa foi inteira ¬¬ Ok mas tudo bem 18 horas sem comer de ontem pra hje foi um minusculo nf! heheh maas e isso ai bjõ xau eu amo vcs muito muito muito desculpa pelo sumiçinhuu!

Dá uma olhada*-*

http://bajadepesodemonica.com/01/

Aiiiiiii que lindo ano novo tdu de bom eu amoo!

Boom só pra começar só comii pavê de pessego no ano novo*--*

minha dieta foi por agua abaixo ontem quandu minha mãe foi fzer almoço em familia minha vó tava junto¬¬quem disse q consegui fugir!

haha

mas tdu bem agnt supera!vo corta meu cabelo segunda(+)!,esse ano vo pintar ele(kbelo)de branco e fzer mechas verde limão*-------------*(amocoringa),Vou comprar minha lente sharigan*---*(lovenaruto)!então vai ficar uma mistura bem estranha e quem disse q eu gosto de ser igual eu odeio que alguem se pareça comiga HAHA amo ser diferente e amo tanto q até fico eskisita mas deixa pra láah,minha mata pra esse ano é chegar aos 40kg SIM aos 40kg poxaa eu tenhu 1,51 de altura(baixura)HAHA mas tudo bem me contento ficando com caras que tem o triplo de meu tamanho(sim uma vez tive q subir no bankinhu¬¬)mas em fim tá q eu to novissima pra quem sabe mas faz tempão que naum faço amor¬¬(sóp/fla+bunitin,quevergonha)mas conto tudo pra vcs ate oq eu axo que vcs ñ queiram saber!!! enfim axo q é isso naum sei se jah flei mas minha dieta foi destruida e vou fzer NF dia 4! e talvez como minha mãe vai viajar dia sete eu faça por bastant tempo!SIMM EU NÃO VOU MAIS TER QUE IR COM ELA !!!(vãoterqmematurarHAHA)!!

Enfim q eu me lembre é só isso depois posto mais HAHA!

Eu Amar vcs !!!